日記
大会名 宮島クロスカントリー
日時 2011年11月27日(
マッキー評価 ★★★★★
記事 朝7時過ぎに自転車で家を出発し、一路宮島へ大会会場を目指しました。8時過ぎくらいに到着しさっそくエントリーを済ませ、去年も出場した大会だが一応下見がてら自転車で走ってみました。コースの内容は約3km過ぎから登り坂が1km(6〜10%)続き、その後下りが1kmあり丁度5km地点で折り返しこの大会の一番面白い?所です。あとは多少アップダウンがあるがそこは想定内。


さて、レースのほうは年代別に10分間隔でスタートしました。僕たち40歳代は10時50分スタート。走り始めてすぐ300メートル位の登りがありその後は大体フラットな区間が続き、例の山登りが始まる。あまり最初から頑張って登ると後半体力切れになりそうなので適当に自分とペースの合った人について行き何とか乗り切りました。しかし1kmの登りに6分チョットかかったので遅すぎだな…その後は一気に下りが続き平坦になったところ位であと3km、最後に残った力を振り絞ってギリギリ45分台でした(汗)
 走り終わり振り返ってみると10kmなのでこの位アップダウンがあったほうが走りごたえがあり面白かった。最後に牡蠣汁の無料サービスがあったが長蛇の列だったのでパス、また来年も参加したいと思います。
                                                           (マッキー)


記録  マッキー  10km  一般男子40歳台の部  45分54秒  54位
大会メモ 給水所 1ヶ所
無料牡蠣汁サービス
参加賞 帽子